Príprava je u každého vrcholového športovca základ a netýka sa len fyzickej stránky, ale aj psychickej, na čo sa kladie dôraz čoraz častejšie. Z toho dôvodu sa tak neustále testujú rôzne tréningové metódy. Niektoré sú však veľmi bizarné a úprimne, niet sa čomu čudovať.
V tomto konkrétnom prípade narážame na novinku, ktorú začal aplikovať hviezdny britský boxer Anthony Joshua (26-3). Fanúšikom sa totiž minulý týždeň na sociálnych sieťach pochválil, ako sám strávil štyri dni v miestnosti, kde nebolo absolútne žiadne svetlo. Podľa odhadov za túto vymoženosť zaplatil 2 000 libier, čo je v prepočte takmer 3 000 eur.
„Ja a môj kamarát sa chystáme prijať tmu a samotu na štyri dni v oddelených izbách. Úplne izolovaní, bez žiadnych povinností. Stačí len relaxovať a vyčistiť si myseľ, zatiaľ čo budeme ponorení v nekonečnej tme“ napísal na sociálnych sieťach 34-ročný rodák z Watfordu.
Ústup do tmy je jedna z foriem meditácie, ktorá ma športovcom pomôcť byť o samote len so svojimi myšlienkami. Vôbec ako prvý ju začal využívať hviezdny hráč amerického futbalu Aaron Rodgers. Stále sú ale viac v popredí klasické metódy.
Bývalý šampión ťažkej váhy WBA, IBF, WBO a IBO sa naposledy predstavil v ringu proti Robertovi Heleniusovi (32-5). Tomu v auguste uštedril nekompromisné KO. Ďalší zápas Joshua aktuálne nemá dohodnutý, no podľa posledných špekulácii by sa najbližšie mal stretnúť s Američanom Deontayom Wilderom (43-2-1).
Prečítajte si tiež